BlogPost.Timpul.md

Mănâncă mai puţin pentru a-ţi păstra tinereţea

583426a3a42d107d23c85c0088e5e4eb

Un număr mai mic de calorii consumat pe parcursul unei zile încetineşte semnificativ procesul de îmbătrânire, spun oamenii de ştiinţă. Şi, în timp ce pentru unii poate suna ca o adevărată tortură să ţină dietă toată viaţa sau să fie tot timpul atenţi să nu depăşească limita, cercetătorii sunt de părere că numărul caloriilor pe care îl consumăm este direct proporţional cu pericolul dezvoltării bolilor, informeazădailymail.

Doctorul Roy Walford a studiat dietele şi starea de sănătate a opt voluntari care au trebuit să locuiască izolaţi într-o capsulă, timp de doi ani.

Experimentul, The Biosphere 2, a avut loc între 1991 şi 1993 şi şi-a props să demonstreze că este posibil ca oamenii să supravieţuiască în condiţii restrictive, într-o capsulă.

Din cauză că voluntarii trebuiau să-şi cultive singuri sursele de hrană, dieta lor a fost restricţionată la 1.800 de calorii pe zi, cu mult mai puţin decât majoritatea adulţilor activi.

După doi ani, toţi cei opt voluntari au pierdut în greutate dar erau şi cu mult mai sănătoşi. Tensiunea arterială le scăzuse cu o medie de 20% iar riscul de diabet a scăzut şi el cu 30%.

Un număr mai mic de calorii consumat pe parcursul unei zile încetineşte semnificativ procesul de îmbătrânire, spun oamenii de ştiinţă. Şi, în timp ce pentru unii poate suna ca o adevărată tortură să ţină dietă toată viaţa sau să fie tot timpul atenţi să nu depăşească limita, cercetătorii sunt de părere că numărul caloriilor pe care îl consumăm este direct proporţional cu pericolul dezvoltării bolilor, informeazădailymail.

Doctorul Roy Walford a studiat dietele şi starea de sănătate a opt voluntari care au trebuit să locuiască izolaţi într-o capsulă, timp de doi ani.

Experimentul, The Biosphere 2, a avut loc între 1991 şi 1993 şi şi-a props să demonstreze că este posibil ca oamenii să supravieţuiască în condiţii restrictive, într-o capsulă.

Din cauză că voluntarii trebuiau să-şi cultive singuri sursele de hrană, dieta lor a fost restricţionată la 1.800 de calorii pe zi, cu mult mai puţin decât majoritatea adulţilor activi.

După doi ani, toţi cei opt voluntari au pierdut în greutate dar erau şi cu mult mai sănătoşi. Tensiunea arterială le scăzuse cu o medie de 20% iar riscul de diabet a scăzut şi el cu 30%.

sursa: one.ro

blogpostt

Dacă ți-a plăcut acest articol, urmărește BLOGPOST.MD pe TWITTER!

 
 
 
 
 
 
 
 
 
Nume: *
Adresa de email: *
nu se publica
Sit web
Comentariul*
 

 
 
 
De acelasi autor
 
 

Sfaturi de beauty pentru 2015

 

Înnoirea fardurilor, folosirea unor produse ce oferă protecţie solară şi mai multă odihnă se numără printre sfaturile de înfrumuseţare şi întinerire pe care le poti adopta in 2015. Iata cateva sfaturi oferite de specialistii din online: Faceţi curat în trusa de machiaj Produsele de machiat ar trebui schimbate de două ori pe an. Aruncaţi orice... (2 Sfaturi de beauty pentru 2015 )

Ulei de măsline: efecte miraculoase pentru frumuseţe!

 

Există numeroase creme şi remedii cosmetice pentru piele, iar produsele gata preparate sunt, într-adevăr, convenabile şi uşor de folosit. Dar utilizarea uleiului de măsline ca atare sau combinat cu alte ingrediente poate face miracole! De fapt, folosind atât uleiul de măsline din sticlă cât şi săpunurile şi produsele pe bază de ulei de măsline pentru... (1 Ulei de măsline: efecte miraculoase pentru frumuseţe! )

Migdale pentru inimă sănătoasă

 

Migdalele menţin sănătatea inimii şi combat celulita, au relevat şase studii noi efectuate de cercetătorii americani, prezentate la Congresul Societăţii americane pentru nutriţie din San Diego, informează dailymail.co.uk, citat de Mediafax. Conform celor şase studii ale cercetătorilor americani, migdalele sunt bogate în nutrienţi, în grăsimi mononesaturate benefice şi vitamina E, cu efect protector împotriva razelor ultraviolete şi... (4 Migdale pentru inimă sănătoasă )

 
 
Vezi toata lista de bloggeri
 
 
 
Ultimele
Comentarii

Foarte tare sfaturile de beauty! Multumim !

Great article! That kind of information is shared on the internet. Come and consult with my website. Thank you

I really thank the website owner for sharing this impressive article here. Watch movies for free

天津市民晒"低碳账本" 排碳"大户"燃气和私家车昨天是首个“全国低碳日”,在天津经济技术开发区,不少家庭都有一本低碳账本,平板模温机,&

 
 
Vrei ca textul tau sa fie publicat aici?
Scrie-ne la info@blogspot.md

Vom publica acele articole care oferă perspective noi asupra temelor dezbătute în spațiu public și demonstrează o buna cunoaștere a subiectului abordat.

Inscrie-te acum sau Solicită blog