BlogPost.Timpul.md

Care sunt cele mai bune metode de renunțare la fumat?

c267c544ad0c86f3d5ecb22ddf601e97

In 2008, Departamentul de Sanatate si Servicii Umane din Boston a lansat o serie de ghiduri clinice in sprijinul pacientilor care incearca sa renunte la fumat, pornind de la premisa conform careia mai multe tipuri de tratament – chiar si cele de scurta durata – sunt eficiente si conlucreaza pentru eliminarea dependentei de tigari.

Elyse Park, un psiholog din Massachusetts, cercetator in domeniul sanatatii comportamentale la „Institutul pentru Sanatatea Mintii si a Corpului Benson- Henry”, sustine ca strategiile medicale in ceea ce priveste dependenta de fumat trebuie adaptate la starea de sanatate si, nu in ultimul rand, la istoria pacientului.

Pentru un rezultat pozitiv, este necesar ca fiecare dependent de nicotina sa asocieze consilierea psihologica cu tratamentul medicamentos bazat pe sapte substante recomandate, dintre care cinci substituie nicotina sub forma de plasture, guma, romb, inhalator sau spray nazal. Celelalte doua medicamente aprobate stiintific sunt „bupropion” si „vareniclina”, care actioneaza prin diminuarea dorintei si eliminarea simptomelor sevrajului.

Acelasi psiholog declara necesitatea unei linii telefonice dedicate celor care doresc sa renunte la fumat, asociate cu cel putin patru sedinte teraputice.
Psihologul Park scoate in evidenta obligatia fiecarui pacient de a cere ajutor specializat in timpul renuntarii la fumat, deoarece „reversul medaliei” este masurat prin intermediul simptomelor fizice, care pot dura pana la doua saptamani.

Cu un plan bine stabilit, renuntarea pentru o saptamana la fumat poate reprezenta un preambul al succesului pe termen lung.

Sursa: one.ro

blogpostt

Dacă ți-a plăcut acest articol, urmărește BLOGPOST.MD pe TWITTER!

 
 
 
 
 
 
 
 
 
Nume: *
Adresa de email: *
nu se publica
Pagină web
Comentariul*
 

 
 
 
De acelasi autor
 
 

Sfaturi de beauty pentru 2015

 

Înnoirea fardurilor, folosirea unor produse ce oferă protecţie solară şi mai multă odihnă se numără printre sfaturile de înfrumuseţare şi întinerire pe care le poti adopta in 2015. Iata cateva sfaturi oferite de specialistii din online: Faceţi curat în trusa de machiaj Produsele de machiat ar trebui schimbate de două ori pe an. Aruncaţi orice... (1 Sfaturi de beauty pentru 2015 )

Ulei de măsline: efecte miraculoase pentru frumuseţe!

 

Există numeroase creme şi remedii cosmetice pentru piele, iar produsele gata preparate sunt, într-adevăr, convenabile şi uşor de folosit. Dar utilizarea uleiului de măsline ca atare sau combinat cu alte ingrediente poate face miracole! De fapt, folosind atât uleiul de măsline din sticlă cât şi săpunurile şi produsele pe bază de ulei de măsline pentru... (0 Ulei de măsline: efecte miraculoase pentru frumuseţe! )

Migdale pentru inimă sănătoasă

 

Migdalele menţin sănătatea inimii şi combat celulita, au relevat şase studii noi efectuate de cercetătorii americani, prezentate la Congresul Societăţii americane pentru nutriţie din San Diego, informează dailymail.co.uk, citat de Mediafax. Conform celor şase studii ale cercetătorilor americani, migdalele sunt bogate în nutrienţi, în grăsimi mononesaturate benefice şi vitamina E, cu efect protector împotriva razelor ultraviolete şi... (4 Migdale pentru inimă sănătoasă )

 
 
Vezi toata lista de bloggeri
 
 
 
Ultimele
Comentarii

  来源: 沧州金辉压瓦机械设备厂   电 话:0317-8086188   传 真:0317-8086199   手 机:13832771638  15133711101   Q    Q:59458991       49870222   联系人:王经理   邮 箱:59458991@qq &

'Un verso en lugar de inspiración en el canción,Gafas de sol Ray Ban Barato, 'Man A Mirror ',Gafas Ray Ban …

A continuación se presentan análisis de los lugares que visita (o va a visitar aún) en su. CliffObviously,Barato Nike Air …

Descubra jugar agresivamente poker la utilización de este tipo de juego,zapatos air jordan Outlet, alternativa en sus preocupaciones es casi …

  It's possible to bet any amount in the event that it's in the table minimum and maximum.One-roll bets differ …

 
 
Vrei ca textul tau sa fie publicat aici?
Scrie-ne la info@blogspot.md

Vom publica acele articole care oferă perspective noi asupra temelor dezbătute în spațiu public și demonstrează o buna cunoaștere a subiectului abordat.

Inscrie-te acum sau Solicită blog