BlogPost.Timpul.md

Unghiile trădează starea sănătății tale

3f2c10d58fa6298f0eb781a5477cc082

Sanatatea unghiilor tradeaza starea in care se afla intregul tau corp. Cea mai buna dovada este reactia rapida cu care raspund atunci cand organismul sufera de lipsa de vitamine sau de boli infectioase, cardiace, pulmonare sau hormonale.

1. Unghiile striate – hipotiroidie, anemie sau menopauza

Chiar daca este o anomalie frecventa, nu o subestima. Ea poate ascunde o hipotiroidie, dereglare a tirodei caracterizata printr-o productie insuficienta de hormoni. De asemenea, aceste denivelari pot sa anunte instalarea menopauzei, in special atunci cand sunt insotite de o deshidratare a unghiei. Analizea-le si nu te panica, pentru ca in cele mai multe cazuri unghiile striate sunt doar semnele imbatranirii.

2. Culorile neobisnuite – probleme circulatorii, hormonale, pulmonare sau cardiace

Culoarea unghiilor ascunde si ea ceva. Paloarea nu este un semn tocmai bun, intrucat tradeaza prezenta anemiei sau a unor afectiuni circulatorii (circulatie proasta, oxigenare slaba a sangelui). Petele albe, micute, cunoscute ca fiind cauzate de lipsa de calciu, sunt de fapt un deficit de keratina.

Prezenta striatiilor verticale negre (precum un cod de bare) atrage serios atentia asupra unei posibile maladii grave. Unghiile negre pot trada unele probleme hormonale, dar coloratia apare si din cauza administrarii unor medicamente.

Unghiile galbene, specifice fumatorilor, marcheaza impregnarea cu nicotina sau, pe de alta parte, pot trada diabet, boli pulmonare sau ale sistemului limfatic. Nu in cele din urma, unghiile vinetii semnaleaza o boala de inima.

3. Unghiile casante, semnul carentelor

Fragilitatea unghiilor tradeaza intotdeauna deficientele de care sufera organismul, asa ca mizeaza pe o cura de vitamine si nu pe o oja cu efect de intarire. Dermatologii recomanda in acest caz fierul, zincul si vitamina B. Ai mare grija si la ce alimente consumi, intrucat fibrele (fructele uscate, cerealele, painea) consumate in cantitati mari perturba fixarea fierului in organism.

4. Exfolierea unghiilor, lipsa de fier, zinc, vitamina B sau siliciu

Ca si in cazul fragilitatii, aceleasi carente de vitamine se fac vinovate si de dezlipirea stratului extern de cel intern al unghiei. Aceasta problema apare mai ales dupa varsta de 50 de ani, cand productia de hormoni se diminueaza si unghiile sunt mai putin hidratate, deci mai fragile.

5. Unghii moi, deficit de sulf

In mod normal, sulful este prezent in unghie, fiind responsabil de duritatea sa. Cand unghiile sunt extrem de moi insa, este absolut necesar ca medicul sa iti prescrie un produs pe baza de sulf. Ca sa previi aceasta problema, incearca sa mananci alimente bogate in acest element, precum varza, fructe de mare, oua, ceapa sau castraveti.

sursa: iulianacretu.com

blogpostt

Dacă ți-a plăcut acest articol, urmărește BLOGPOST.MD pe TWITTER!

 
 
 
 
 
 
 
 
 
Nume: *
Adresa de email: *
nu se publica
Sit web
Comentariul*
 

 
 
 
De acelasi autor
 
 

Sfaturi de beauty pentru 2015

 

Înnoirea fardurilor, folosirea unor produse ce oferă protecţie solară şi mai multă odihnă se numără printre sfaturile de înfrumuseţare şi întinerire pe care le poti adopta in 2015. Iata cateva sfaturi oferite de specialistii din online: Faceţi curat în trusa de machiaj Produsele de machiat ar trebui schimbate de două ori pe an. Aruncaţi orice... (2 Sfaturi de beauty pentru 2015 )

Ulei de măsline: efecte miraculoase pentru frumuseţe!

 

Există numeroase creme şi remedii cosmetice pentru piele, iar produsele gata preparate sunt, într-adevăr, convenabile şi uşor de folosit. Dar utilizarea uleiului de măsline ca atare sau combinat cu alte ingrediente poate face miracole! De fapt, folosind atât uleiul de măsline din sticlă cât şi săpunurile şi produsele pe bază de ulei de măsline pentru... (1 Ulei de măsline: efecte miraculoase pentru frumuseţe! )

Migdale pentru inimă sănătoasă

 

Migdalele menţin sănătatea inimii şi combat celulita, au relevat şase studii noi efectuate de cercetătorii americani, prezentate la Congresul Societăţii americane pentru nutriţie din San Diego, informează dailymail.co.uk, citat de Mediafax. Conform celor şase studii ale cercetătorilor americani, migdalele sunt bogate în nutrienţi, în grăsimi mononesaturate benefice şi vitamina E, cu efect protector împotriva razelor ultraviolete şi... (4 Migdale pentru inimă sănătoasă )

 
 
Vezi toata lista de bloggeri
 
 
 
Ultimele
Comentarii

Foarte tare sfaturile de beauty! Multumim !

Great article! That kind of information is shared on the internet. Come and consult with my website. Thank you

I really thank the website owner for sharing this impressive article here. Watch movies for free

天津市民晒"低碳账本" 排碳"大户"燃气和私家车昨天是首个“全国低碳日”,在天津经济技术开发区,不少家庭都有一本低碳账本,平板模温机,&

 
 
Vrei ca textul tau sa fie publicat aici?
Scrie-ne la info@blogspot.md

Vom publica acele articole care oferă perspective noi asupra temelor dezbătute în spațiu public și demonstrează o buna cunoaștere a subiectului abordat.

Inscrie-te acum sau Solicită blog