BlogPost.Timpul.md

5 motive pentru care ar fi bine să alegi ciocolata neagră în locul celei cu lapte

d752d5e7a41ee3c95116db524336026c

1. Face bine la inimă

Ciocolata neagră consumată cu moderaţie menţine la un nivel optim tensiunea arterială şi scade colesterolul rău. Dar nu este recomandat să exagerezi cu cantităţile consumate, ci să te limitezi la maximum 20 de grame pe zi. De asemenea, flavonoidele din ciocolata neagră ajută la producerea oxidului nitric, o substanţă care relaxează arterele şi îmbunătăţeşte circulaţia sângelui către inimă.

2. Este benefică pentru ten- flavonoidele care se regăsesc în cacaua folosită în cantităţi mari în ciocolata neagră protejează pielea de efectele nocive ale radiaţiilor solare. Studiile arată că aceste substanţe pot să prevină apariţia arsurilor sau a iritaţiilor cauzate de expunerea la soare.

Un alt efect benefic asupra pielii este acela de a întârzia procesul de îmbătrânire. Ciocolata neagră reduce nivelul hormonilor de stres, astfel încât producţia de colagen nu este afectată şi riscul de formare a ridurilor este mai mic.

3. Este benefică pentru creier- dacă nu te poţi concentra este recomandat să mănânci o bucată de ciocolată neagră. Circulaţia sanguină îmbunătăţită va avea un efect semnificativ nu numai asupra inimii, ci şi asupra creierului. Astfel, capacitatea de concentrare creşte, datorită oxigenării creierului. De asemenea, ciocolata neagră conţine teobromină, o substanţă care te revigorează şi te ajută să te concentrezi mai uşor.

4. Creşte libidoul- cele peste 400 de substanţe care se regăsesc în ciocolata neagră îmbunătăţesc starea de spirit şi măresc pofta de sex.

5. Te ajută la slăbit- potrivit cercetărilor, ciocolata neagră potoleşte pofta de dulce, sărat şi grăsimi, prin urmare tentaţia de a consuma alimente nesănătoase care îţi afectează silueta este una mult mai mică. De asemenea, este mult mai săţioasă decât celelate variante, de aceea o vei consuma în cantităţi mai mici.

sursa: eva.ro
blogpostt

Dacă ți-a plăcut acest articol, urmărește BLOGPOST.MD pe TWITTER!

 
 
 
 
 
 
 
 
 
Nume: *
Adresa de email: *
nu se publica
Pagină web
Comentariul*
 

 
 
 
De acelasi autor
 
 

Sfaturi de beauty pentru 2015

 

Înnoirea fardurilor, folosirea unor produse ce oferă protecţie solară şi mai multă odihnă se numără printre sfaturile de înfrumuseţare şi întinerire pe care le poti adopta in 2015. Iata cateva sfaturi oferite de specialistii din online: Faceţi curat în trusa de machiaj Produsele de machiat ar trebui schimbate de două ori pe an. Aruncaţi orice... (1 Sfaturi de beauty pentru 2015 )

Ulei de măsline: efecte miraculoase pentru frumuseţe!

 

Există numeroase creme şi remedii cosmetice pentru piele, iar produsele gata preparate sunt, într-adevăr, convenabile şi uşor de folosit. Dar utilizarea uleiului de măsline ca atare sau combinat cu alte ingrediente poate face miracole! De fapt, folosind atât uleiul de măsline din sticlă cât şi săpunurile şi produsele pe bază de ulei de măsline pentru... (0 Ulei de măsline: efecte miraculoase pentru frumuseţe! )

Migdale pentru inimă sănătoasă

 

Migdalele menţin sănătatea inimii şi combat celulita, au relevat şase studii noi efectuate de cercetătorii americani, prezentate la Congresul Societăţii americane pentru nutriţie din San Diego, informează dailymail.co.uk, citat de Mediafax. Conform celor şase studii ale cercetătorilor americani, migdalele sunt bogate în nutrienţi, în grăsimi mononesaturate benefice şi vitamina E, cu efect protector împotriva razelor ultraviolete şi... (4 Migdale pentru inimă sănătoasă )

 
 
Vezi toata lista de bloggeri
 
 
 
Ultimele
Comentarii

  来源: 沧州金辉压瓦机械设备厂   电 话:0317-8086188   传 真:0317-8086199   手 机:13832771638  15133711101   Q    Q:59458991       49870222   联系人:王经理   邮 箱:59458991@qq &

'Un verso en lugar de inspiración en el canción,Gafas de sol Ray Ban Barato, 'Man A Mirror ',Gafas Ray Ban …

A continuación se presentan análisis de los lugares que visita (o va a visitar aún) en su. CliffObviously,Barato Nike Air …

Descubra jugar agresivamente poker la utilización de este tipo de juego,zapatos air jordan Outlet, alternativa en sus preocupaciones es casi …

  It's possible to bet any amount in the event that it's in the table minimum and maximum.One-roll bets differ …

 
 
Vrei ca textul tau sa fie publicat aici?
Scrie-ne la info@blogspot.md

Vom publica acele articole care oferă perspective noi asupra temelor dezbătute în spațiu public și demonstrează o buna cunoaștere a subiectului abordat.

Inscrie-te acum sau Solicită blog