BlogPost.Timpul.md

Beneficiile sucurilor preparate acasă

be4c8adeb0f46a05fe82ff9c48137ce3

Beneficiile sucurilor preparate in casa nu sunt o noutate pentru noi. In afara de calitatile lor nutritive, sucurile sunt de asemenea delicioase si usor de preparat si consumat.

Sucurile naturale ne pot aduce aportul de vitamine de care avem atat de multa nevoie.

Atunci cand gatim, foarte multe dintre vitamine si minerale ce se gasesc in legume, se pierd datorita procesuli de fierbere, atunci cand bem sucuri naturale preparate in casa ne incarcam organismul cu toate vitaminele, mineralele si fibrele pe care acestea le ofera. Un alt beneficiu al sucurilor naturale este ca sunt foarte usor digerabile. Contin foarte multi nutrienti, ce pot fi asimilati usor si folositi la fel de usor de catre organism.

Trebuie sa preparam suc natural in casa doar atat cat sa consumam pe moment.

Depozitarea acestuia in frigider poate duce la pierderea proprietatilor sale sanatoase. Iata cateva tipuri de sucuri ce le putem prepara in casa si ce vitamine contin:

Sucul de mere. Sucul de mere contine foarte multe vitamine: C si P si substante: calciu, magneziu, zinc, saruri, fier, nichel, cobalt. Nu este recomandata consumarea acestuia in caz de probleme la nivelul stomacului: gastrite, ulcer sau pancreatita.

Sucul de struguri. Sucul de struguri este foarte sanatos pentru organism deoarece contine o cantitate mare de potasiu. Este foarte benefic pentru organism si ajuta sistemul nervos si este recomandat in caz de oboseala.

Sucul de struguri poate reduce nivelul de colesterol si poate ajuta inima pentru o buna functionare. Acesta poate avea efect laxativ, deci poate fi un bun diuretic si are efecte anti-bacteriene.

Sucul de tomate. Sucul de tomate stimuleaza organismul reducand riscul aparitiei cancerului. Este indicat in cazul femeilor care alapteaza si poate ajuta la digestie. Nu este recomandat in cazul problemelor la nivelul stomacului: ulcer, gastrita etc.

Sucul de sfecla. Sucul de sfecla contine foarte mult zahar si o multime de vitamine: C, P, B1, B2, PP si o multime de potasiu, fier si saruri. Poate ajuta impotriva stresului, reduce excesul de greutate si lupta impotriva insomniei.

sursa: lyla.ro

blogpostt

Dacă ți-a plăcut acest articol, urmărește BLOGPOST.MD pe TWITTER!

 
 
 
 
 
 
 
 
 
Nume: *
Adresa de email: *
nu se publica
Sit web
Comentariul*
 

 
 
 
De acelasi autor
 
 

Sfaturi de beauty pentru 2015

 

Înnoirea fardurilor, folosirea unor produse ce oferă protecţie solară şi mai multă odihnă se numără printre sfaturile de înfrumuseţare şi întinerire pe care le poti adopta in 2015. Iata cateva sfaturi oferite de specialistii din online: Faceţi curat în trusa de machiaj Produsele de machiat ar trebui schimbate de două ori pe an. Aruncaţi orice... (1 Sfaturi de beauty pentru 2015 )

Ulei de măsline: efecte miraculoase pentru frumuseţe!

 

Există numeroase creme şi remedii cosmetice pentru piele, iar produsele gata preparate sunt, într-adevăr, convenabile şi uşor de folosit. Dar utilizarea uleiului de măsline ca atare sau combinat cu alte ingrediente poate face miracole! De fapt, folosind atât uleiul de măsline din sticlă cât şi săpunurile şi produsele pe bază de ulei de măsline pentru... (1 Ulei de măsline: efecte miraculoase pentru frumuseţe! )

Migdale pentru inimă sănătoasă

 

Migdalele menţin sănătatea inimii şi combat celulita, au relevat şase studii noi efectuate de cercetătorii americani, prezentate la Congresul Societăţii americane pentru nutriţie din San Diego, informează dailymail.co.uk, citat de Mediafax. Conform celor şase studii ale cercetătorilor americani, migdalele sunt bogate în nutrienţi, în grăsimi mononesaturate benefice şi vitamina E, cu efect protector împotriva razelor ultraviolete şi... (4 Migdale pentru inimă sănătoasă )

 
 
Vezi toata lista de bloggeri
 
 
 
Ultimele
Comentarii

[…] sursa principală a creierului de noradrenalina – o substanta care poate înlătura depresia. – See more Explicația ar fi…

blegea, tocmai că România s-a împotrivit Pactului Ribentrop Molotov, că altfel nu mureau soldații români pe la Țiganca, Chișinău etc

ivane, scrii ca să nu adormi voi nu erați în stare să vă apărați în 1918 când rușii erau…

来源: 产品目录 复合板系列 店面压瓦机 U型槽设备系列 百叶窗成型设备 常用压瓦机系列 阳极板设备系列 数控止水钢板机 角驰压瓦机系列 三维扣&

沧州金辉压瓦机械设备厂   电 话:0317-8086188 &nbsp,手机:13832771638王女士; 电 话:0317-8086199   手 机:13832771638  15133711101   Q    Q:59458991       49870222   联系人:王经理   邮 &

 
 
Vrei ca textul tau sa fie publicat aici?
Scrie-ne la info@blogspot.md

Vom publica acele articole care oferă perspective noi asupra temelor dezbătute în spațiu public și demonstrează o buna cunoaștere a subiectului abordat.

Inscrie-te acum sau Solicită blog